Friday, April 13, 2012

Tofu

Alimento vegetal elaborado a partir del grano de soja. Con un alto contenido de proteínas y aminoácidos. Contiene vitaminas B, E, es rico el minerales (potasio, calcio, fosforo, hierro).


⇨ Bajo en calorías

⇨ No contiene colesterol y además ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

⇨ No tiene conservantes, ni colaborantes.

⇨ No contiene antibióticos, ni hormonas.

⇨ No contiene lactosa.

⇨ Alto valor nutricional.

⇨ Ayuda al sitema nervioso.

⇨ Contiene más calcio y minerales  que la carne.

⇨ Rico en Omega 3.

⇨ Apto para diabéticos y personas intolerantes a la lactosa.

Tortas de Venezuela