Stuffed Fish Fillet

4 sole (flounder, red snapper, halibut) fillets

1 small onion, chopped

2 garlic cloves

½ red bell pepper, chopped

1 cup shrimps

1 cup bread crumbs

Splash of brandy

Salt and pepper to taste

Pecorino cheese

1 tbs paprika

1 cup crab meat (optional)

1 tbs butter

Melted butter

3 tbs minced green onions

Filling

In skillet with butter saute garlic, onions, bell peppers. Add salt, pepper and paprika. Cook for few minutes at medium heat. Add shrimps and crab meat. Cook until shrimps are red. Remove from heat then add the brandy. Return to heat (be careful with the flame). Let it cool. Place in a bowl and mix with the bread crumbs, cheese and green onions.

1. Preheat oven at 350° F (180° C/ 4 gas mark)

2. Place the fish fillets in a baking dish, season with salt and pepper. Spread the filling mixture over each fillet, and roll up. Place seam side down in baking dish. Sprinkle with paprika and melted butter. Bake for 15 to 20 minutes or until cooked through.

Gluten free sweet potatoes, millet salad

2 cups vegetable broth

1 cut whole millet

2 sweet potatoes, cubed

2 tbs vegetable oil

1 tsp paprika

2 Roma tomates, cubed

5 cups spring mix salad (lettuce, baby greens, radicchio)
1 can black beans, drained and rinse

½ cup fresh cilantro

Juice of hall lemon

Vegetable broth

1 tomatoes cut in half

½ onions cut in half

1 celery stalk

2 whole garlic cloves

2 carrots

1 bay leave

6 cups water

Handful fresh cilantro

Salt to taste (opcional)

1 tbs peppercorns

Olive oil

Vegetable stock

1. Preheat oven to 425°F (220° C / 7° gas mark).

2. Place tomatoes, onions, carrots, garlic cloves onto a baking sheet, toss with olive oil, salt and pepper. Bake for 25 minutes. Add the roasted veggies to a pot with 6 cups of water. Add the cilantro, peppercorns and bay leave. Bring to a boil. Reduce heat and simmer for 2 hours.

3. Allow to cool before straining.

Millet

1. Bring 2 cups of vegetable broth to a boil in a medium saucepan. Add millet, bring to a boil, reduce heat to medium low and simmer, covered for 20 minutes or until the water has been absorbed. Keep covered and set aside for 5 minutes.

2. Place sweet potatoes onto a baking sheet, toss with paprika, salt and pepper. Bake for about 25 minutes. Let it cool before serve.

To serve mix all the ingredients, top with chopped cilantro and lemon juice

Variations

Mix cooked millet with

½ cup cucumber, cubed

½ green bell pepper, cubed

½ cup cherry tomatoes cut in half

½ cup grated carrots

2 basil leave

1 tbs extra virgen olive

Lemon juice

Salt and pepper to taste

Ensalada de batatas y mijo (libre de gluten)

2 tazas caldo de vegetales

1 taza de mijo en granos

2 batata (papa dulce)

2 cucharadas aceite vegetal

1 cucharadita paprika (pimentón dulce en polvo)

2 tomates Roma (sin piel, ni semillas) picado en cubitos

5 tazas lechugas mixtas

1 lata de frijoles negros sin líquido

½ taza cilantro fresco picado

Jugo de medio limón

Caldo de vegetales

1 tomate cortado a la mitad

½ cebolla cortada en cuartos

1 tallo de celery

2 dientes de ajo sin pelar

2 zanahorias cortado en trozos

1 hoja de laurel

6 tazas de agua

Manojo de cilantro

Sal al gusto (opcional)

1 cucharada pimienta en granos

Aceite de oliva

Caldo

1. Precalentar el horno a425° F (220°C / 7 gas mark).

2. Colocar los tomates, cebolla, zanahoría, ajos en una bandeja para hornear, mezclar con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. Hornear por 25 minutos. Colocar las verduras asadas en una olla con 6 tazas de agua. Agregar cilantro, pimienta entera y la hoja de laurel. Llevar a ebullición. Reducir a fuego lento y cocinar por 2 horas.

3. Dejar enfriar antes de colar.

Mijo

1. Poner a hervir 2 tazas de caldo de verduras en una olla mediana. Agreguar el mijo, llevar a ebullición , reducir a fuego lento, tapar y cocinar por 20 minutos o hasta que el agua haya sido absorbida. mantener tapado y reserve por 5 minutos.

2. Coloque las batatas en una bandeja para hornear, mezcle con pimentón, sal y pimienta. Hornear por unos 25 minutos. Dejar enfriar antes de servir.

Para servir mezcle todos los ingredientes, agregar cilantro picado y jugo de limón

Variaciones

Mezcle mijo cocido con

½ taza de pepino, en cubos

½ pimiento verde, en cubos

½ taza de tomates cherry cortados por la mitad

½ taza de zanahorias ralladas

2 albahaca

1 cucharada de oliva extra virgen

Jugo de limón

Sal y pimienta al gusto