Concassé
Sacar el tallo
Hacer un corte en forma de cruz
Colocarlos en una olla con agua hirviendo por un minuto
Retirarlos del agua hierviendo y colocarlos en otra olla con agua
helada, preferiblemente con hielo para detener la cocción
Quitarle la piel
Cortar y sacar las semillas, cortar en cubitos
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